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用它不离手,活到九十九!此零食每天吃3粒,养出好血管

老师是无私的,他不求得到学生的回报;老师是“好面子”的,他希望自己的学生成才。作为学生,我们难道不应该真诚敬献满腔的热情、无限温暖和一颗赤诚的心吗?亚美娱乐官方网站

来源:健康圈

别人拼命跑步打球,他只爱游泳走路;

别人60岁后最怕吃药,他却天天主动吃丹参片,说可以清血管;

别人反对吃零食,他每天都要吃几粒“零食”,还说可以软血管。

▲浙江杭州市级名中医、市中医院骨伤科主任周辉

虽然理念很新潮,但是这一位市级名中医、市中医院骨伤科主任周辉老师就是靠着这样方法保养,虽年过50了,硬是有一副30岁人的好身板,他嘱咐我们:养生靠的不是剧烈运动和药补,更不能盲目跟风


那他又有什么养生好方法?

天天吃3粒它,预防血管胆固醇结晶

大家都知道,血管健康是中老年人的头号健康任务。但是,我们保养它,不要追求一个东西吃下去,一秒钟后血管就立即干净了。即使是神药,也是不可能的。

而有一种东西每天只需要很少的量,天天吃就可以保证血管健康,帮助预防一些不良习惯导致的血管问题等。你们看,周晖主任就每天吃三颗。

这食物是周主任常年在车上必备的。一般在游泳后开车回家的路上,周辉主任都要吃三颗生的大核桃。为什么要吃大核桃呢?周主任说:

“我这个年纪,血管里已经不干净了。生核桃里有不饱和脂肪酸,对预防胆固醇结晶、息肉等都有好处,还能清理血管。”

“年纪大了,保护心血管系统很重要,我让我的父母服用复方丹参片来清理血管。每晚服用一次,每次三片,这种药,10块钱一瓶,性平温,几乎没有副作用,建议60岁以后就开始服用。”

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时间:2017-09-09 01:00:05 分类 亚美娱乐官方网站